拯救白领亚健康 饮食对症调补

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……专家提示：办公一族存在诸多健康隐患。下面介绍...

辐射无处不在，手机、电脑、办公设备、微波炉、电磁炉、高压线……到处都充斥着辐射污染。辐射对人体的危害到底有多大？如何防辐射？小编为你揭开...

办公人群缓解眼睛疲劳吃什么？可多吃这些食物

办公室人群大概是用眼最多的人群，因为每天要面对大概8小时的电脑，回去大多还要抱着手机直到入睡，很容易用眼过度，而为了保护眼睛，防止视力伤害...

白领吃什么能排宿便？这7种食物可缓解便秘

每天在办公室工作，缺乏运动的白领一族是很容易出现便秘，排不出宿便的，有什么方法可以调理呢？其实多吃一些以下这些食物就可以帮你更好的排宿便...

在炎热的天气里，还要进行快节奏的工作，这往往容易使白领感到疲惫不堪，有什么方法可以有效抗疲劳呢？今天，一起来看看具有抗疲劳效果的食物都有...

白领压力大吃什么好？这些食物和茶饮能缓解压

白领每天工作都有很大的压力，有什么办法可以解压呢？除了要学会自我调节心情外，还可以试试一些具有舒缓压力的食物和茶饮。今天，为大家总结了白...

白领减肥如何选食物？饮食瘦身三步走

每天都要在办公室久坐的白领要如何减肥呢？繁忙的工作和生活往往使白领没有闲暇时间用在减肥上，不如就试试通过饮食来减肥吧。在这里，为想要减肥...

秋季白领易咳嗽 润肺止咳多喝5款茶饮

秋季天气干燥，我们很容易就会出现咳嗽的症状，而咳嗽对我们的工作生活都所有所影响。今天，就来推荐5款适合办公室白领润肺止咳的茶饮，千万别错过...