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白领养胃需要吃对食物都市生活的白领由于工作繁忙，常常有饮食不规律或暴饮暴食的现象，这样久而久之就会影响到肠胃健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐几种可以养胃...2019-06-13 -
“白骨精”们如何补充营养现代白领工作压力大，生活节奏快，用脑量明显，尤其是在大城市，这种现象尤为突出，因此合理、及时地补充脑部营养在现代白领中显得尤为重要。...2019-06-13 -
办公室脑力工作者吃鹌鹑蛋可补脑在办公室工作的白领们，每天都需要有大量的脑力劳动。因此，不如就在日常饮食中搭配一些可以补脑的食物吧。鹌鹑蛋就是补脑食物中较为出色的一种，...2019-06-13 -
切记胖从口入 揭秘白领饮食减肥绝招白领肥胖的原因有很多，其中一个比较突出的就是胖从口入，说白了就是吃得太多了。今天，小编就针对这个问题来揭秘一些白领在日常饮食中如何控制食...2019-06-12 -
不饿不吃？针灸减肥期间应该吃什么针灸减肥一直深受减肥人士的欢迎，但是针灸也有需要遵循的原则，那就是“不饿不吃”。那到底什么是“不饿不吃”呢，还有怎样针灸才能让你的减肥效...2019-06-12 -
轻松进食碱性减肥食品 开创享瘦新滋味对于减肥食品的选择，应该尽量选择碱性减肥食品来食用，这样就可以让减肥功效事半功倍。但是很多MM都不知道究竟什么才是碱性的健康健康减肥食品。...2019-06-12 -
多功能花生米 减肥圣品解馋又减磅MM们都馋嘴，这个时候如果能在各式各样的零食中还能轻松减磅是最幸福不过的事情了。哪些零食可以给我们带来魔法减磅？给你带来暑期减肥食品——零...2019-06-12 -
3款凉拌菜成减肥热捧 两周瘦8斤不成问题炎炎夏日减肥吃什么好呢？凉拌菜是你的最佳选择。它不仅热量低，而且营养丰富，非常适合需要瘦身的MM们。大家一起来试下小编介绍的几款凉拌菜，让...2019-06-12