秋季饮食遵守餐桌“红绿灯” 秋季吃什么最好？

红灯停，绿灯行，黄灯等一等”这是众所周知的交通规则，但是餐桌上的“红绿灯”，您听说过吗？秋天到了，尤要遵守规则，哪些可以吃，哪些应该少吃...

秋季干燥，很多女性都会出现皮肤干燥无光泽的现象。所以秋季美容养颜是每个爱美的女性在秋季都应该做的事情。下面为大家介绍秋季美容养颜的食物。...

4大炒菜习惯是癌症“元凶”

炒菜后不刷锅接着炒。 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高...

夏日解渴宜热不宜冰 谨防冰饮喝出疾病

为何说解渴不宜喝冰饮料？ 主要是因为，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但冰饮料、...

饱餐后吃这几种食物助消化

一到节假日，人们就开始各种聚会，各种吃喝！经常吃的非常饱腹，这样突然的暴饮暴食容易造成 消化不良 ，饱餐后应该吃些助消化的东西！ 猕猴桃 有研...

端午节粽子这么吃最好

端午将至，粽子飘香。但怎么健康地吃粽子，快来和小编看看吧！ 吃粽子前先吃水果 粽子不容易消化，所以专家建议，吃粽子前先吃些水果是最健康的粽...

端午饮食粽子主打 还有人不吃粽子吃药根？

端午节即将来临！端午的必备美食粽子，已经是家喻户晓了！虽然南北方吃的粽子口味各不一样，但是端午吃粽子的习俗却是必不可少的！ 粽子 肉粽 端午...

喝酸奶也有注意事项 六类人宜多喝酸奶

喝 酸奶 的六个注意事项 酸奶不是越稠越好 很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、...