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奇亚籽你真的会吃么奇亚籽近年来在养生与保健中成为人气食品，经常被大家拿出来晒，还称之为superfood，除了泡水涨成青蛙卵，还含有数十种人体所需的营养成分。 奇亚籽...2019-06-17 -
奇亚籽营养却完爆三文鱼和牛奶！神奇的奇亚籽，别看它长的小，omega-3脂肪酸的含量是三文鱼的6倍多，钙含量是牛奶的5倍，含铁量是菠菜的4倍，连抗氧化功能都比蓝莓多3倍呢～ 除此以外...2019-06-17 -
奇亚籽这样吃更健康奇亚籽菠萝饮 今夏很流行的一种食品奇亚籽，欧美人称它为magic seed ,supper food,奇亚籽能一种叫做芡欧鼠尾草的种子，国外称之为chia，奇亚籽的水结合力、...2019-06-15 -
奇亚籽健康保健功效1. 丰富营养素相比其他食物来源，奇亚籽含有Omega 3: 9 x鱼油中的Omega 3铁Iron: 3x菠菜中的铁含量钙Calcium:5x牛奶中的钙含量纤维Fibre:3x燕麦中的膳食纤维含量另...2019-06-15 -
奇亚籽的营养成分天然Omega-3含量最高的植物，奇亚籽的油脂成分占25%-40%，其中Omega 3 亚麻酸占60%，Omega 6 亚油酸占20%，这两种人体必需的多不饱和脂肪酸的比例非常完美地接...2019-06-15 -
奇亚籽是什么奇亚籽( chia seed )，学名芡欧鼠尾草，玛雅语中代表能量，原产自美洲中部,可生长在热带及亚热带海拔4000英尺以下的地区，目前已在美洲、澳大利亚等地区...2019-06-15 -
人气爆棚的奇亚籽，也有着这些你不知道的小知废 话 不 说 请 看 表 其实正常的逻辑应该先介绍一下奇亚籽的，但是！我知道各位小伙伴最关心的还是它的营养价值，所以就直接放在最前面了。 下面是...2019-06-15 -
奇亚籽可以长期吃吗 奇亚籽什么时候吃最好爱秀美首页健康生活保健保健食品奇亚籽可以长期吃吗 奇亚籽什么时候吃最好 奇亚籽作为一种营养丰富的保健食物，很多人都用它来减肥，那么奇亚籽可...2019-06-13