10大益处告诉你——为什么要在饮食中添加奇亚籽

奇亚籽你首先想到的可能就是类似猕猴桃籽的小颗粒种子。喝过奇亚籽饮料的你，也许还知道它遇水膨胀，由小颗粒种子变成晶莹的小胖纸。如今，奇亚籽...

奇亚籽能一边吃，一边瘦？

超模米兰达可儿曾特别推荐奇亚籽，称自己每天都会吃，很健康能瘦身。超模都安利，看来奇亚籽减肥功效很值得一提，事实如何？ 理论来讲，奇亚籽膳食...

奇亚籽究竟有哪些值得称道的营养价值？

奇亚籽究竟有哪些值得称道的营养价值？ 奇亚籽走红背后的确离不开实力的支撑。从营养来看，奇亚籽确实是很独特很优秀的一种食物。奇亚籽响当当的营...

利用奇亚籽来帮助达到减肥效果

奇亚籽的正确吃法 体重超标人群吃法 如果你想要利用奇亚籽来帮助达到减肥效果，那么，建议在每天吃饭之前用十颗左右奇亚籽搭配上250毫升温开水来搅...

奇亚籽无糖小面包

2018新年的第一烤是一款超级健康的无糖小面包，希望家人朋友在接下来这一年健健康康，开开心心～ 奇亚籽，是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，原产地为...

奇亚籽是寒性的吗 奇亚籽为什么能通便

奇亚籽不是寒性的。 奇亚籽是鼠尾草的种子，在中医上，鼠尾草性味平、苦、辛，并不是性寒的，因此奇亚籽作为鼠尾草的种子也是性平的，并不是寒性的...

奇亚籽可以直接吃吗

奇亚籽可以直接吃吗 奇亚籽可以直接吃但是一般不建议这种吃法，生吃奇亚籽不能过量，否则有可能会导致中毒。 奇亚籽可以直接吃吗 奇亚籽的正确吃法...

奇亚籽热量

奇亚籽中有很多种抗氧化成分，而且含有丰富的蛋白质，维生素等多种对人体有益的物质。既然奇亚籽的价值这么好，那么究竟 奇亚籽热量 有多少呢？我...