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奇亚籽一天最多可以吃多少一、一天吃多少奇亚籽合适？ 一般建议正常成年人每天摄入30克以内，如果胃肠功能不好，建议每天摄入10-15克，不要每天吃，根据自己胃的接受度进行调...2023-09-23 -
奇亚籽的正确吃法1、泡茶，将适量的奇亚籽和适量的温水浸泡混合，放半小时后，等待其变得粘稠后再食用。 2、放入饮料中，放入饮料、甜点中，先将奇亚籽浸泡膨胀，再...2023-09-23
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三类人不适合吃奇亚籽奇亚籽是目前流行的一种商品。它是薄荷植物的种子。由于它含有足够的膳食纤维和其他营养元素，可以改善便秘、减肥和软化血管。但需要注意的是，消...2023-09-23
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奇亚籽功效与禁忌奇亚籽具有调节胆固醇、促进排便、控制血糖、解毒美容、减缓衰老等作用。不能使用奇亚籽低血压或出血性疾病，以防止病情恶化。 1、调节胆固醇：奇...2023-09-23
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奇亚籽的9大功效奇亚籽是什么？ 图片 奇亚籽是源于唇形科的芡欧鼠尾草的种子，源于中南美洲地区，奇亚一词出自于古阿兹特克语Chian，意指富含油脂的（非广为流传的的...2021-12-22 -
奇亚籽的营养价值奇亚籽的来源 奇亚籽的源头为芡欧鼠尾草, 只生长在海拔4000英尺的荒漠地带, 起源于墨西哥南部和危地马拉。近年来，由于它的种子芡欧鼠尾草籽，也就是...2021-12-22
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奇亚籽的功效与作用，奇亚籽的正确吃法替食物。它含有大量淀粉，还含有最著名的-3脂肪酸，也就是常见的鱼油，还有亚麻酸以及大量的膳食纤维。其中含有的淀粉可以起到饱腹作用，给人以能...2021-12-22 -
奇亚籽和兰香子的区别奇亚籽是芡欧鼠尾草的种子，兰香子草本植物罗勒之成熟果实;奇亚籽是可以直接食用，有浓郁香气，兰香子需泡发后食用;奇亚籽原产地是墨西哥及北美洲...2021-12-22